Warum triggern Dich manche Menschen immer wieder?

Erkenne Deine unbewussten Muster – und gewinne mehr Freiheit in Deinem Denken, Fühlen und Handeln!

Kennst Du das? Ein einziger Satz, ein Blick oder ein bestimmtes Verhalten genügt – und plötzlich bist Du emotional aus dem Gleichgewicht.

Du fühlst Dich angegriffen, verletzt oder unverstanden. Vielleicht reagierst Du mit Ärger, ziehst Dich zurück oder beginnst, an Dir selbst zu zweifeln.

Und hinterher fragst Du Dich: „Warum trifft mich das eigentlich so sehr?“

Was wäre, wenn genau diese Situationen Dir etwas Wertvolles über Dich selbst zeigen könnten?

Unsere emotionalen Reaktionen haben oft eine Geschichte. Frühere Erfahrungen, innere Überzeugungen und unbewusste Verhaltensmuster beeinflussen, wie wir Menschen und Situationen wahrnehmen.

Manchmal berührt uns etwas im Heute, das mit Erfahrungen aus unserer Vergangenheit zusammenhängt.

Und genau hier beginnt Veränderung: Wenn Du verstehst, was in Dir passiert, eröffnen sich neue Möglichkeiten!

In Deinem persönlichen Intensivcoaching schauen wir gemeinsam hinter Deine Reaktionen, erkennen mögliche Auslöser und machen wiederkehrende Muster bewusst.

So entstehen neue Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten für mehr innere Ruhe, Klarheit und Selbstführung.

Das erwartet Dich:

• 90 Minuten individuelles Intensivcoaching – ganz auf Deine persönliche Herausforderung abgestimmt

• Bewusstsein & Verständnis: Erkenne, was hinter Deinen emotionalen Reaktionen stecken könnte.

• Unbewusste Muster: Entdecke innere Überzeugungen und Gewohnheiten, die Dein Denken und Handeln beeinflussen.

• Emotionale Selbstführung: Entwickle neue Möglichkeiten, bewusster und gelassener zu reagieren.

• Innere Stärke & Resilienz: Stärke Dein Selbstvertrauen und gewinne mehr Sicherheit im Umgang mit herausfordernden Situationen.

• Veränderung & Umsetzung: Nimm individuelle Coachingimpulse und konkrete Schritte für Deinen Alltag mit.

Stell Dir vor …

Du begegnest denselben Menschen. Hörst dieselben Worte. Erlebst ähnliche Situationen.

Doch dieses Mal bleibst Du innerlich ruhiger. Du erkennst, was gerade in Dir passiert, und entscheidest bewusst, wie Du reagieren möchtest.

Du musst Dich nicht mehr von jeder Aussage aus der Balance bringen lassen. Du setzt klare Grenzen, vertraust Dir selbst und begegnest anderen Menschen mit mehr Gelassenheit.

Wie würde sich Dein Leben anfühlen, wenn Du Deine emotionalen Reaktionen zunehmend selbstbestimmt gestalten könntest?

Denn Du kannst andere Menschen nicht verändern. Aber Du kannst verändern, wie Du ihnen begegnest.

Und genau darin liegt ein großes Stück persönlicher Freiheit.

Veränderung beginnt mit Bewusstsein. Und wird durch das Tun lebendig.

Leistungsumfang:

1. Persönliches Vorgespräch (ca. 30 Minuten, telefonisch)

Bereits in unserem ersten Gespräch nehmen wir uns Zeit für Dein Anliegen, schaffen erste Klarheit und erkennen, was Dich aktuell beschäftigt. Dabei entstehen oft schon wertvolle Erkenntnisse und neue Perspektiven. So kann ich mich gezielt auf Dich vorbereiten und wir nutzen unser anschließendes Coaching besonders effektiv.

2. Individuelles Intensivcoaching (90 Minuten)

Ein persönliches, auf Dein Thema abgestimmtes Coaching mit gezielten Methoden, neuen Perspektiven und konkreten Impulsen für Deine Veränderung.

Gesamtumfang: ca. 2 Stunden persönliche Begleitung

Vor Ort in Wals bei Salzburg oder online.

Über mich

Iris Ingruber
Gründerin & Ausbildungsleiterin der ISI4YOU Academy

Dipl. Legasthenie- & Dyskalkulietrainerin · Zert. LRS-Trainerin · Dipl. psychosoziale Lebens- und Sozialberaterin · Zert. Epigenetikcoach · Zert. VAK- & Impulscoach · Zert. Train the Trainer · Deep-Level-Coach für Persönlichkeits- und Potentialentwicklung · USC-Tanztrainerin

Hinweis

Das Angebot dient der persönlichen Entwicklung, Stressreduktion und Förderung des Wohlbefindens. Es ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder sonstige heilkundliche Diagnose oder Behandlung.