Raus aus dem Funktionsmodus – zurück zu mehr Leichtigkeit, innerer Stärke und Lebensfreude!
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Du organisierst, kümmerst Dich, hältst alles zusammen und bist für alle da.
Doch wann warst Du das letzte Mal wirklich für DICH da?
Zwischen Familie, Beruf und den täglichen Verpflichtungen bleibt oft wenig Raum für Deine eigenen Wünsche und Bedürfnisse.
Du möchtest gelassener reagieren, klare Grenzen setzen und wieder mehr Energie für Dich selbst haben. Doch manchmal genügt eine Kleinigkeit – und schon bist Du mitten in einer emotionalen Reaktion, die Du eigentlich längst verändern wolltest.
Warum geraten wir immer wieder in dieselben Muster, obwohl wir es doch besser wissen?
Weil Erfahrungen, Überzeugungen und unbewusst erlernte Verhaltensweisen unser Denken, Fühlen und Handeln beeinflussen.
Und genau hier liegt der Schlüssel zur Veränderung!
In Deinem persönlichen Intensivcoaching schaffen wir Klarheit, erkennen wiederkehrende Muster und entwickeln neue Möglichkeiten für Deinen Alltag.
Das erwartet Dich:
Stell Dir vor, Du wachst morgens auf und bist ganz angekommen im Leben.
Du fühlst Dich voller Energie, innerer Ruhe und Lebensfreude. Situationen, die Dich früher aus der Balance gebracht haben, begegnest Du heute mit mehr Gelassenheit und Klarheit.
Du setzt liebevoll Grenzen, triffst Entscheidungen mit einem guten Gefühl und nimmst Dir bewusst Zeit für das, was DIR wichtig ist.
Du bist Mama, Partnerin, Freundin – und vor allem wieder DU selbst!
Mit Deinen eigenen Wünschen, Träumen und Deinem einzigartigen Potential.
Und das Schönste daran? Wenn Du beginnst, Dich selbst bewusster zu führen, kann sich auch das Miteinander in Deiner Familie verändern.
Denn wenn DU Dich veränderst, kann sich Deine ganze Welt verändern.
1. Persönliches Vorgespräch (ca. 30 Minuten, telefonisch)
Schon in unserem ersten Gespräch nehmen wir uns Zeit für Dich, Deine aktuelle Lebenssituation und Deine Wünsche. Oft entstehen dabei bereits wertvolle Erkenntnisse und neue Perspektiven. So kann ich mich gezielt auf Dich vorbereiten und wir nutzen unser anschließendes Coaching besonders wirkungsvoll.
2. Individuelles Mama-Intensivcoaching (90 Minuten)
Ein persönliches, auf Dich abgestimmtes Coaching, in dem wir unbewusste Muster erkennen, neue Perspektiven entwickeln und konkrete Schritte für mehr Selbstführung, innere Stärke und Leichtigkeit in Deinem Familienalltag erarbeiten.
Gesamtumfang: ca. 2 Stunden persönliche Begleitung
Vor Ort in Wals bei Salzburg oder online.
Über mich
Iris Ingruber
Gründerin & Ausbildungsleiterin der ISI4YOU Academy
Dipl. Legasthenie- & Dyskalkulietrainerin · Zert. LRS-Trainerin · Dipl. psychosoziale Lebens- und Sozialberaterin · Zert. Epigenetikcoach · Zert. VAK- & Impulscoach · Zert. Train the Trainer · Deep-Level-Coach für Persönlichkeits- und Potentialentwicklung · USC-Tanztrainerin
Hinweis
Das Angebot dient der persönlichen Entwicklung, Stressreduktion und Förderung des Wohlbefindens. Es ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder sonstige heilkundliche Diagnose oder Behandlung.
