Dipl. EMS-Master-Trainer: Fernkurs

EMS wird schon längst nicht mehr nur zur Therapie, sondern auch als Workout genutzt. Die Elektro-Myo-Stimulation verspricht, mittels elektrischer Impulse, die Muskeln während eines Trainings zu stimulieren. Dadurch können Muskeln intensiver und effektiver trainiert werden, als bei einem normalen Workout. Dies macht EMS-Training vor allem Menschen mit vollem Terminkalender interessant. Dieses Sixpack aus der Steckdose bietet Personen mit stressigem Alltag eine Alternative zu einem langen Workout. Richtig durchgeführt, können sehr schnell Erfolge verzeichnet werden, etwa im Bereich Gewichtsverlust oder Gesundheitsförderung.

Während dem Training, welches in einem speziellen EMS-Anzug absolviert wird, kommt es zu starken Muskelkontraktionen. Es ist daher essenziell, dass das Training mit einem Spezialisten durchgeführt wird, damit die Belastungen für Kunden richtig eingeschätzt werden. Eine Fehleinschätzung kann zu Schäden an Muskeln und Nieren führen.

Wir haben unsere EMS-Trainer-Ausbildung sehr praxisorientiert gestaltet. Neben Übungen für jede Muskelgruppe und dem Gestalten eines erfolgreichen Personal Trainings erlernen Teilnehmer bei uns auch eine Anamnese durchzuführen und auf Kontraindikationen zu achten.

Am Praxistag lernen Sie den richtigen Umgang mit dem EMS-Equipment. Sie erfahren, wie Sie die Übungen richtig anleiten und wie Sie Fehler Ihrer Kunden erkennen und korrigieren.

Das nachweislich effektive Ganzkörper-EMS-Training kann (unter Voraussetzung korrekter Anwendung) bei Kunden unterschiedlicher Leistungsstufen in Kombination mit abwechselndem Krafttraining bessere Ergebnisse erzielen, als Krafttraining alleine. Teilnehmer analysieren daher, welche Trainingsmethoden zu den besten Ergebnissen führen, um später ihre Kunden fachgerecht beraten zu können.