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Yoga ist unglaublich vielfältig, vor allem ist es aber ein Weg zu mehr Wohlbefinden. Sie möchten mehr in die Thematik eintauchen? Dann sind Sie mit unserer Online-Yogalehrer-Ausbildung genau richtig.
Wer Yoga ausübt, setzt sich oft mit grundsätzlichen Fragen auseinander: Wie will ich leben? Wie werde ich glücklich? Worin besteht der Sinn meines Lebens? Yoga kann zu mehr Achtsamkeit im Alltagsstress verhelfen, es kann gesünder, beweglicher und glücklicher machen: Es gibt also viele Gründe, Yoga im Leben zu integrieren.
Die Yogalehrer B-Lizenz von Flexyfit eignet sich perfekt für all jene, die einen Einblick in die Welt des Yoga erhalten möchten. Egal, ob Sie die Yoga-Ausbildung für sich selbst nutzen möchten, oder aber Ihr Angebot als Fitness und PersonaltrainerIn für Ihre Kunden zusätzlich mit Yoga erweitern möchten – diese Online-Ausbildung ist der ideale Start.
Die Ausbildung beinhaltet körperliche Übungen (15 Asanas), Atemtechniken, Konzentrationsübungen und Meditation. Dabei geht es nicht nur um die Dehnung und Kräftigung der Muskulatur, sondern auch um die Mobilisation der Gelenke, der Wirbelsäule und des gesamten Knochengerüstes. Unsere Online-Ausbildung zum Yogalehrer vermittelt Ihnen die Techniken der Asanas Übungen.
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