Ein funktionelles, angepasstes Ganzkörpertraining mit Muskelstimulation.
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Dich plagen seit längerer Zeit oft Rückenschmerzen oder Verspannungen!?
Beides sind Anzeichen von einseitiger Belastung und oder Fehlhaltung im alltäglichen Leben!
Doch es gibt eine simple und zugleich effektive Art eines Trainingskonzeptes names EMS ( Elektromuskelstimulation) Training, wo der Körper mittels Muskelreize stimmuliert und so gezielt angespannt wird.
Im Beisein deines persönlichen Trainers, werden zusätzlich individuelle Übungen für mehr Beweglichkeit, eine bessere Körperstabilität und kräftigere Muskeln gemacht!
Durch die Effektivität des Trainings reichen max. 30 Minuten pro Einheit inklusive Regenerationseinheit aus, um präventiv und nachhaltig deine Schmerzen und Verspannungen entgegen wirken zu können!
Es gibt nichts schöneres, als gesund und schmerzfrei in den Tag zu starten, packen wir es an!
Im Preis inklusive:
- 3x EMS 2.0 Training (30 Minuten)
