Vergangenheit. Zukunft. Wie viel davon tragen wir in unserem Kiefer? Druck, Gedanken, unausgesprochene Worte. Wie lange noch? Drück den RESET-Knopf! Lass los! Spüre Entlastung – im Kiefer.
Kiefer-Entspannungstherapie – 90 Min.
Wenn der Kopf nicht abschalten kann, hält oft auch der Kiefer fest.
Stress, Anspannung und unbewusstes Zähnepressen können sich im Kiefer, Nacken und Kopf bemerkbar machen.
In einer kurzen Anamnese schauen wir gemeinsam, wo deine persönlichen Spannungs- und Belastungsmuster liegen. Anschließend darfst du bei einer sanften, gezielten Kiefer-Entspannungstherapie loslassen.
Nimm dir Zeit, deinen Körper bewusst wahrzunehmen und neue Leichtigkeit zu spüren.
Entspannen. Loslassen. Aufatmen.