Feldenkrais®-Woche: Park Igls Medical Spa Resort

Feldenkrais®-Woche 18. bis 25. Juni 2023 im Park Igls Medical Spa Resort

Hier bieten Sie auf eine gesunde Auszeit, die Feldenkrais-Woche findet im Park Igls nur ein Mal jährlich statt. Das Programm ist ideal bei Rückenschmerzen, Arthrosen, Sportverletzungen, Bewegungseinschränkungen, Migräne oder zum Stressabbau: Während dieser Woche erkunden Sie Ihre Bewegungsabläufe und entdecken unter Anleitung des Feldenkrais-Coachs entlastende und schmerzfreie Möglichkeiten, sich zu bewegen. In Kombination mit der Modernen Mayr-Medizin machen Sie sich auf zu einer neuen Leichtigkeit.

Freuen Sie sich auf:

1 Woche für 1 Person im Einzelzimmer Standard mit 1 medizinischer Erstuntersuchung inkl. ganzheitlichem Gesundheitscheck, 1 ärztlichen Kontrolluntersuchung mit manueller Bauchbehandlung, 1 medizinischen Abschlussuntersuchung, 3 Vollmassagen, 3 Detox-Wickel mit Bienenwachs, 1 Personal-Training Feldenkrais® und 5 Feldenkrais®-Lektionen in der Gruppe. Und inklusive dieser Leistungen:

• Tägliches Kneippen (Bein-, Arm- oder Sitzwechselbäder)
• Mineralwasser, Kräutertee und Basenbrühe
• Bewegungstrainings, aktive und passive Anti-Stressübungen (Entspannung)
• Lebensstilmanagement und mentales Coaching in der Gruppe
• Arzt-Vorträge
• Benutzung von Schwimmbad, Sauna und Fitnessraum mit Panoramablick
• Moderne Mayr-Cuisine nach individuellem Diätplan

Originalwert: € 3.419,00
EInlösbar: Für die Feldenkrais®-Woche von 18. bis 25. Juni 2023 im Park Igls Medical Spa Resort.

Gut zu wissen:
Bei der Feldenkrais®-Methode gibt es kein «richtig» und kein «falsch», sie ist in erster Linie eine körperorientierte Lernmethode. Dr. Moshé Feldenkrais (1904–1984) studierte die Zusammenhänge zwischen Bewegung, Wahrnehmung, Denken und Fühlen. Aus der Erkenntnis ihrer engen Wechselwirkung entwickelte er eine Methode, die auf der natürlichen Lernfähigkeit des menschlichen Nervensystems basiert: Seine Fähigkeit, neue Verknüpfungen im Gehirn aufzubauen ist elementarer Bestandteil jeder echten Veränderung.

DIE WIRKUNG VON FELDENKRAIS®

• Verbesserung der Beweglichkeit und persönlichen Lebensqualität
• Verbesserung der sportlichen Leistung ohne zusätzliche Anstrengung
• Verbesserung der Ausdrucksmöglichkeiten künstlerisch Tätiger (z.B. Tänzer, Musiker)
• Verbesserung von psychomotorischen Beschwerden (z.B. Rückenschmerzen, Nackenverspannungen, Tinnitus)
• Verspannungen und Stress können abgebaut werden
• Ideal bei neurologischen Erkrankungen

BEWUSSTHEIT DURCH BEWEGUNG: FELDENKRAIS® IN DER GRUPPE
In der Gruppenarbeit erhalten Sie verbale Anleitungen zu Bewegungsabfolgen.

FUNKTIONALE INTEGRATION: PERSONAL TRAINING FELDENKRAIS®
Feldenkrais®-Arbeit, angewandt in Einzelstunden, ist speziell auf Ihre individuellen Bedürfnisse ausgerichtet. Das passive Bewegtwerden eröffnet einen direkten und schnelleren Zugang zu neuen Bewegungsmustern.