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Ein Leben ohne E-Zigaretten bedeutet, wieder frei atmen zu können. Das Dampfen stellt keine Alternative zur Tabakzigarette dar und ist sogar von der WHO als bedenklich eingestuft.
Zudem sind in E-Zigaretten und in deren Liquids mehrere Schwermetalle nachweisbar, deren Bestandteile über den Dampf in die Luft freigesetzt werden. Auch aus den zugesetzten Aromastoffen entstehen krebserregende Aldehyde, denen bisher zu wenig Beachtung beigemessen wird.
In meinem Coaching wird in der ersten Halbzeit das Wissen vermittelt, warum es keine guten Gründe für das Rauchen gibt. Wenn die richtige Einstellung zum Rauchstopp gegeben ist, dann folgt das Aufhören mit den richtigen Strategien. Ich werde Sie danach motivierend begleiten bis das Rauchen vergessen ist.
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